電子レンジ・炊飯器をつかわない日々のおかずやお菓子など

電子レンジなし・炊飯器なしでつくる日々のごはん・弁当のおかずレシピ:朝にまとめて2食分の献立~その2

こんにちは! わさびなです。 今回は「電子レンジ・炊飯器をつかわずにつくる日々のごはん・弁当~2食分の献立 その1」の続きです。 レシピの実際の作り方を書いていきます。 1.フライパンで蒸しかぼちゃ 【材料(4人分)】 ①かぼちゃ 1/4~...
電子レンジ・炊飯器をつかわない日々のおかずやお菓子など

電子レンジ・炊飯器をつかわずにつくる日々のごはん・弁当のおかずレシピ:朝にまとめて2食分の献立 その1

こんにちは! わさびなです。 今日は電気代節約にもなる電子レンジや炊飯器を使わない(家は土鍋を使ってます)レシピを書きます。 電子レンジや炊飯器を使わないとやはり時間がかかる、と思って私はできるだけ朝昼と2食分程度はまとめてつくることを心が...
冬野菜

ソラマメの種まき【家庭菜園で無農薬無肥料で野菜づくり】

(記事作成日2019年11月6日) こんにちは! わさびなです。 今日はソラマメの種まきレポートです♪ 種まきしたソラマメの品種 今回植えたのは「讃岐長莢蚕豆」です(野口種苗さんで購入)。 昨年別の品種を植えましたが、 アブラムシがたくさん...
無農薬・無肥料・草生栽培で家庭菜園の野菜づくり

お家でさつまいもの種イモ保存&苗とり

こんにちは! わさびなです。 昨日さつまいもの記事を書いて、数年前に収穫したさつまいも (どれもミニおいもでしたが美味しかった!)を種イモとして 保存したことを思い出しました。 今日はそのときの様子を書きますよ~! 種イモの保存:新聞紙と洗...
コンパニオンプランツ・カバークロップ

コンパニオンプランツ~さつまいも&オクラ・ササゲ:狭い場所を有効活用したい

こんにちは! わさびなです。 少しずつ秋も深まってきました。 秋といえばサツマイモ、今日は今年のサツマイモの混植の様子をお伝えします (うちのおいもはまだ地中にいます)。 今年はサツマイモをオクラの足元とササゲの足元に植えてみました。 狭く...